Willkommen – Schön, dass Du hier bist!
Geburt ist Vertrauen.
Geburt ist deine Geschichte.
Herstory
Doula
Weil jede Geburt ihre eigene Geschichte schreibt.
Ich bin Lea, Doula und Stillberaterin (in Ausbildung),
und ich lebe dafür, Frauen und Familien auf ihrem einzigartigen Weg zum Elternwerden zu begleiten.
Für mich ist diese Arbeit weit mehr als ein Beruf
– sie ist eine Berufung,die ich mit Leidenschaft
und ganzem Herzen ausübe.
Es erfüllt mich mit tiefer Freude, Dich
durch diese besonderen Phasen Deines Lebens
zu begleiten – vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin ins Wochenbett.
Jede Familie, jede Geburt und jede Beziehung zwischen Mutter und Baby
ist einzigartig, und es ist mir ein großes Anliegen, Dich individuell zu unterstützen. Gemeinsam finden wir Deinen Weg, der zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Wie die Wellen
des Ozeans
kommen & gehen,
so trägt dich jede Welle der Geburt näher zu deinem Kind.
Vertraue dem Rhythmus, atme,
lass dich tragen.
meine Angebote
für dich
WARUM ICH DOULA
& STILLBERATERIN BIN
Ich liebe diese Arbeit von ganzem Herzen, weil sie mir die Möglichkeit gibt, Frauen in einer der intensivsten und wundervollsten Phasen ihres Lebens zu begleiten. Jede Familie, jede Geburt und jedes Wochenbett ist einzigartig und erfüllt mich mit Dankbarkeit und Freude.
Es ist mir wichtig, dass Du Dich auf diesem Weg nie allein fühlst. Ich sehe es als meine Aufgabe, Dir Raum zu geben, Deine Kraft zu finden und Dich dabei zu unterstützen, Deinen eigenen Weg zu gehen – voller Vertrauen in Dich selbst und Deinen Körper.
Mit ganzem Herzen freue ich mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten!
Von Herzen, Deine Lea
Begleitung ab Kinderwunsch
Der Wunsch, eine Familie zu gründen, kann eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Zeit sein.
Vielleicht hast Du Fragen oder Sorgen, vielleicht möchtest Du Dich körperlich und emotional auf
die Schwangerschaft vorbereiten. Ich bin an Deiner Seite, egal, wo Du gerade stehst:
Individuelle Beratung
Wir schauen gemeinsam, was Dein Körper und Deine Seele brauchen, um bereit für die Schwangerschaft zu sein.
Zuhören und Verständnis
Ich bin da, wenn der Weg manchmal länger oder holpriger ist, als Du es Dir wünschst.
Unterstützung
Ob Tipps zu Fruchtbarkeit, Zyklus oder einfach ein Gespräch – ich begleite Dich auf diesem Weg mit Empathie und Fachwissen.
In der Schwangerschaft
Deine sichere Begleitung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Vorfreude, aber auch voller Fragen und Emotionen. Es ist mir wichtig, dass Du Dich in dieser Phase getragen und gestärkt fühlst:
Beratung und Austausch
Wir sprechen über alles, was Dich bewegt – Deine Wünsche, Ängste und Erwartungen.
Entspannung und Kraft
Ich zeige Dir Atemtechniken, kleine Rituale und Möglichkeiten, wie Du Ruhe und Energie tanken kannst.
Unterstützung für Deine Entscheidungen
Ob es um Deine Geburtsvorstellungen oder die Wahl des Geburtsortes geht – ich helfe Dir, Klarheit und Vertrauen in Deinen Weg zu finden.
Geburtsvorbereitungskurse
Mit Vertrauen in die Geburt
Eine gute Vorbereitung schafft Sicherheit und Zuversicht. In meinen Geburtsvorbereitungskursen gebe ich Dir und Deinem Partner wertvolles Wissen und praktische Tipps an die Hand, um Euch optimal auf die Geburt einzustimmen:
Ablauf und Phasen der Geburt
Du lernst, was Dich körperlich und emotional erwartet.
Atem- und Entspannungstechniken
Übungen, die Dir helfen, mit den Wellen der Geburt umzugehen.
Deine Wünsche und Möglichkeiten
Wir sprechen über Geburtspositionen, den Umgang mit Schmerz und Deinen Geburtsplan.
Für die Partner
Ich zeige Deinem Partner, wie er Dich aktiv unterstützen kann, damit ihr als Team gestärkt durch die Geburt geht.
Wochenbett
Zeit für Dich und Dein Baby
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Phase – voller Nähe, Veränderung und auch Herausforderungen. Ich begleite Dich, damit Du diese Zeit mit Deinem Baby bewusst erleben und genießen kannst:
Stillvorbereitung und -begleitung
Ich helfe Dir, eine entspannte Stillbeziehung aufzubauen. Du lernst, wie Du typische Anfangsschwierigkeiten meistern kannst, und ich unterstütze Dich bei allen Fragen rund um das Stillen.
Emotionale Unterstützung
Das Wochenbett bringt viele neue Gefühle mit sich. Ich bin da, um zuzuhören, Dich zu stärken und Dir Raum für all Deine Gedanken und Emotionen zu geben.
Praktische Tipps
Vom Umgang mit Deinem Baby bis hin zu kleinen Ritualen, die Dir helfen, im neuen Alltag Ruhe zu finden.
Stillvorbereitungskurse
Ein guter Start ins Stillen
Das Stillen ist ein natürlicher Prozess, der manchmal auch Herausforderungen mit sich bringt. In meinen Stillvorbereitungskursen bereiten wir Dich optimal auf die Stillzeit vor:
Alles rund ums Anlegen
Wie Du Dein Baby richtig anlegst und wie ein guter Milchfluss unterstützt wird.
Praktische Tipps
Umgang mit wunden Brustwarzen, Milchstau und anderen Herausforderungen.
Selbstvertrauen stärken
Du lernst, auf Dich und Deinen Körper zu vertrauen und erkennst, wie wichtig Dein Bauchgefühl ist.
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Über mich
Lea Martins Carneiro
Für eine starke, selbstbestimmte Geburt
Schon immer faszinierten mich Schönheit und Wohlbefinden. Mein beruflicher Weg begann mit einer Ausbildung zum
Make-up Artist, gefolgt von einer Friseurausbildung.
Während meiner zweijährigen Elternzeit spürte ich,
dass mich noch etwas anderes ruft – die Begleitung
von Frauen in der Schwangerschaft und Geburt.
Im ersten Jahr nach der Geburt meiner Tochter
habe ich daher meine Ausbildung zur Doula absolviert.
